Beli luk i limun se smatraju odlicnim sredstvima za cišcenje krvnih sudova, smanjivanje nivoa holesterola, jacanju zidova krvnih sudova i snižavanju rizika od opasnih bolesti kao sto je ateroskleroza. Tinktura sa limunom i belim lukom koristi se u ruskoj narodnoj medicini vekovima. Takode, ova lekovita tinktura sprecava formiranja kancerogenih celija, što je bilo više puta potvrdeno naucnim istraživanjima, kao i cinjenica da beli luk sadrži velike kolicine antioksidanasa, koji mu dodaju svojstva za regenerisanje i podmladivanje.
Recept:
Za pripremu ovog napitka bice potrebno:
– 4 glavice belog luka
– 4 srednja limuna sa korom
– oko 3 litre prokuvane vode
Priprema:
Beli luk podelite na cenove i ocistite ih. Limunove prelijte sa kljucalom vodom, isecite na kriške. Sve sameljite na mašinu za mlevenje mesa. Samlevenu smesu stavite u cistu staklenu teglu od 3 l i prelijte sa toplom prokuvanom vodom, do kraja tegle. Poklopite i ostavite u frižider 3 dana. Nakon toga, procedite i cuvajte u frižideru.
Nacin primene:
Maksimalna doza napitka je 50 ml po 3 puta dnevno, pre obroka. Ipak, cišcenje krvnih sudova treba pocinjati sa manjim dozama (1-2 supene kašike). Ako ne postoje neprijatnosti, dozu polako povecavati do neophodne.
Trajanje kursa je 40 dana. Cišcenje krvnih sudova na ovaj nacin preporucuje se sprovoditi jednom godišnje, nakon konsultacije sa lekarom.
Nakon konzumiranja ovog napitka, poboljšava se cirkulacija krvi i njen lipidni sastav, normalizuje se krvni pritisak, poboljšava se moždana cirkulacija i lakše se gube suvišni kilogrami.
izvor:
lekoviizprirode